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保护口腔卫生,拒绝病从口入_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-24 10:59   来源:未知   阅读:

病从口入、保持良好口腔环境至关重要

俗话说“病从口入”,随着现在生活水平的提高,更让我们意识到保护口鼻的重要性。

口腔是仅次于肠道的第二大微生物菌落栖息地,里面有超过700多种的细菌,口腔菌群可以通过唾液和食物吞咽进入身体的各个部位,从而造成对身体健康的影响,要想避免病从口入,保持口腔健康必不可少,如何保持良好的口腔环境?

第一,每天要勤刷牙,清洁口腔。如果口腔卫生太差,细菌就会趁机大量的繁殖滋生,从而引发炎症,患上口腔疾病。

第二,不要使用劣质的牙齿用品。长期使用劣质牙刷、劣质牙膏、劣质假牙等护齿用品,可能会刺激到口腔黏膜,让口腔出现病变。

第三,避免乱用牙齿的坏习惯,不要用牙齿开瓶盖也不要吃过于生冷的食物,这些坏习惯在无形的伤害我的们的口腔,长时间不注意,造成的损伤是不可逆的。

拒绝病从口入,我们要从口腔卫生做起。

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